GEANNULEERD - Stiltewandeling op Tiengemeten

Sta stil bij je gevoel en de natuur

Het doel van deze wandeling is leren om minder in je hoofd te leven en meer stil te staan bij je gevoel. Je hoofd leeg maken zorgt voor ontspanning. Je staat open voor nieuwe waarnemingen: zoals je ademhaling, de grond onder je voeten, de geluiden om je heen, de kleuren in de natuur en het gevoel van de wind op je huid. Naast het wandelen in stilte wordt de tocht regelmatig onderbroken voor een meditatiesessie, om extra goed te kunnen voelen en luisteren.

Bij aanvang van de wandeling staat coach Jolanda Baan klaar in bezoekerscentrum Tiengemeten om alle wandelaars te ontvangen en iets te vertellen over het natuureiland. Wanneer de flora, fauna, rust en bijzondere sterrenhemel aan bod zijn gekomen ga je in stilte op pad. Het tempo van de wandeling is laag, zodat je je aandacht volledig bij jezelf en de natuur kunt houden. Iedereen is welkom tijdens deze wandeling, al leent het zich niet zo goed voor kleine kinderen en honden.

Duur: 1 uur, 30 min
Deelnemers: 12 personen

Wil je er zeker van zijn dat je op tijd in het bezoekerscentrum aankomt? Neem dan de pont van 10.00 uur. In de buurt van de pont kun je gratis parkeren en de pontkaartjes zijn gemakkelijk online te bestellen.